卒業式の時期がやってきました。

卒業式は、色々な気持ちがこみ上げて、泣いてしまいますよね。

、、、「え、泣きたくない？」

恥ずかしい？　人前では泣かないと決めている？

 

そんな人にはコレ！

泣かない方法があるのです！

なので今回は、卒業式に泣かない方法を紹介します。

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卒業式で泣いてしまう理由。

卒業式で泣いてしまうのは、

 

『もうみんなに会えない』

『先生とのお別れ』

『もらい泣き』

 

という理由が多いと思います。

 

また、卒業式で泣いてしまう「瞬間」ランキングでは、

1位、「卒業ソングの合唱」

2位、「卒業生の答辞」

3位、「校歌斉唱」

4位、「担任の涙」

5位、「在校生の送辞」

です。

これを知った上で、卒業式で泣かない方法を紹介します！

 

卒業式で泣かない方法！「考え方」

まずは、気持ちのコントロールです！

「先生や友達に会えない」という理由には、ポジティブに、

「友達なら連絡先持ってるし、先生ならこの学校にくれば会えるし」

という『また会える』と考えれば大丈夫でしょう！

 

そして、泣いてしまう瞬間ランキングを紹介しましたが、

その瞬間に、気を引き締めたり、違うことを考えればいいのです！

例えば、

「やばい、もうすぐ「校歌斉唱」だ！泣かないよう頑張るぞ！」

「やばい、もうすぐ「卒業ソング」だ！今日の晩御飯なんだろう？」

です。

 

考え方次第で、泣かなくなると思いますよ。

しかし気持ちをコントロール出来ずに、泣きそうになる時もあります。

そして、友達が泣いて「もらい泣き」先生が泣いて「もらい泣き」

という、『不意打ち』もあります。

そんな時の、泣かない「やり方」を知っておきましょう！

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卒業式で泣かない方法！「やり方」

気持ちのコントロールが出来ない、不意打ちの時の、

卒業式で泣かない方法を紹介します。

 

●九九を言う

「違うことを考える」の延長線上ですが、

「九九を言う」「一人しりとり」「素数を言う」など、

具体的な方法です。

不意打ちが来たと同時に、

「いちいちがいち、いちにがに、いちさんがさん、いちよんが、、、」

と心の中で言って、違うことを考えましょう！

 

●目を動かす

「まばたき」や「キョロキョロ」したら、

泣くのを我慢できます。

私はこれで何回も泣くのを我慢できたのでオススメです！

「泣きそうになったら視点を変える、泣きそうになったら視点を変える」

この繰り返しで、泣かないですよ！

 

●痛いことをする

「下を噛む」「どこかをつねる」「毛を抜く」

など、痛いことをすると意識が「痛い」に変わるのでこれもオススメです！

くれぐれも血が出るまではしないようにしましょうね（笑）

 

まとめ。

今回は、卒業式に泣かない方法を紹介しました。

 

泣かない方法を順番でいうと、

「泣かない！と気を引き締める」→「違うことを考える」→「目を動かしたり、ももをつねる」

です。

 

「学校での悪い思い出を考える」という方法もありますが、

せっかくの卒業式という最後の晴れ舞台なので、

良い思い出で終わりましょうね(*^_^*)

-雑学